鶏肉とピーナッツの炒めもの
材料 ((4人分)) 鶏もも肉1枚 キュウリ1/2本 生シイタケ2〜3枚 落花生(殻をむいて)80g 青ネギ適量 ショウガ(みじん切り)小さじ2 ニンニク(みじん切り)大さじ1 タカの爪2〜3本 ☆鶏もも肉下味調味料(A […]
材料 (4人分)
-
鶏もも肉
1枚
-
キュウリ
1/2本
-
生シイタケ
2〜3枚
-
落花生(殻をむいて)
80g
-
青ネギ
適量
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ2
-
ニンニク(みじん切り)
大さじ1
-
タカの爪
2〜3本
-
☆鶏もも肉下味調味料(A)
-
酒
大さじ1
-
しょう油
少量
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
カタクリ粉
大さじ1
-
☆炒め用調味料(B)
-
酒
大さじ1
-
しょう油
大さじ2
-
酢
大さじ1
-
砂糖
小さじ1/2
-
うまみ調味料
少量
-
水溶きカタクリ粉
小さじ1
-
ゴマ油
小さじ1
作り方
- 1生シイタケは石突きの部分を切り落とし、4等分に切る。キュウリは回しながら乱切りに、青ネギは2〜3cm長さに切る。タカの爪は種を取り除いておく。
- 2鶏肉は2cm角に切り、下味用調味料Aをまぶして、下味をつける。
- 3小ボウルに炒め用調味料Bのゴマ油以外を入れて、よく混ぜ合わせておく。
- 4中華鍋に油大さじ2を熱し、1)のタカの爪を弱火で炒め、黒く色がついてきたら、2)の鶏肉を加えてしっかり炒める。
- 54)の中華鍋の鶏肉が香ばしく炒められたら、ショウガ、ニンニクを加え、1)の青ネギ、キュウリを加えてサッと手早く炒め、さらに生シイタケを加えて炒め、全体に油が回ったら、3)の合わせ調味料を加えて炒め、よく味を絡ませてから仕上げに調味料Bのゴマ油を回し入れてザッと一煮立ちさせ、火を止めてから落花生を加えて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
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