材料 (4人分)

  • 高野豆腐 3個
  • 豚バラ肉(スライス) 100g
  • 薄揚げ 2枚
  • サヤインゲン 50g
  • 煎りゴマ 大さじ2
  • 土ショウガ(みじん切り) 1片
  • サラダ油 大さじ1杯半
  • ゴマ油 大さじ1杯半
  • 水溶きカタクリ粉 大さじ5
  • ☆煮汁(A)
  • ダシ汁 800cc
  • 100cc
  • みりん 50cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 濃口しょう油 50cc

作り方

  1. 1高野豆腐は80〜85度の湯で戻し、流水にさらしながらよくもみ洗いし、水分をきって9等分に切る。
  2. 2薄揚げは熱湯でしばらくゆがいて油抜きして5mm幅の短冊に切り、豚肉は2cm幅に切る。
  3. 3鍋にゴマ油とサラダ油を合わせて入れ、みじん切りしたショウガを加えて熱し、2)の豚肉をしっかりと炒めて水分を飛ばす。豚肉の水分がなくなったら、煮汁Aを加え、1)の高野豆腐、2)の薄揚げを加えて、落としブタをして弱火でコトコトと15分ほど煮る。
  4. 4まな板の上にフキンを敷き、その上に煎りゴマを置いて包丁で切りゴマにする。
  5. 5サヤインゲンは筋を取って、縦半分に切って3cm長さに切り、塩ゆでしておく。
  6. 63)の鍋に5)のサヤインゲンを加えてサッと温め、水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、4)の切りゴマを加え、器に盛り付ける。

ポイント