高野豆腐のゴマあん
材料 ((4人分)) 高野豆腐3個 豚バラ肉(スライス)100g 薄揚げ2枚 サヤインゲン50g 煎りゴマ大さじ2 土ショウガ(みじん切り)1片 サラダ油大さじ1杯半 ゴマ油大さじ1杯半 水溶きカタクリ粉大さじ5 ☆煮汁 […]
材料 (4人分)
-
高野豆腐
3個
-
豚バラ肉(スライス)
100g
-
薄揚げ
2枚
-
サヤインゲン
50g
-
煎りゴマ
大さじ2
-
土ショウガ(みじん切り)
1片
-
サラダ油
大さじ1杯半
-
ゴマ油
大さじ1杯半
-
水溶きカタクリ粉
大さじ5
-
☆煮汁(A)
-
ダシ汁
800cc
-
酒
100cc
-
みりん
50cc
-
砂糖
大さじ1
-
濃口しょう油
50cc
作り方
- 1高野豆腐は80〜85度の湯で戻し、流水にさらしながらよくもみ洗いし、水分をきって9等分に切る。
- 2薄揚げは熱湯でしばらくゆがいて油抜きして5mm幅の短冊に切り、豚肉は2cm幅に切る。
- 3鍋にゴマ油とサラダ油を合わせて入れ、みじん切りしたショウガを加えて熱し、2)の豚肉をしっかりと炒めて水分を飛ばす。豚肉の水分がなくなったら、煮汁Aを加え、1)の高野豆腐、2)の薄揚げを加えて、落としブタをして弱火でコトコトと15分ほど煮る。
- 4まな板の上にフキンを敷き、その上に煎りゴマを置いて包丁で切りゴマにする。
- 5サヤインゲンは筋を取って、縦半分に切って3cm長さに切り、塩ゆでしておく。
- 63)の鍋に5)のサヤインゲンを加えてサッと温め、水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、4)の切りゴマを加え、器に盛り付ける。
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