あじの香味焼き
材料 ((4人分)) アジ4匹 大根1/4本 キュウリ2本 青ジソ10枚 ☆つけタレ(A) 酒50cc 濃口しょう油50cc ケチャップ大さじ2 卵黄2個分 マスタード大さじ2 刻み青ネギ大さじ4 セロリ(おろして)大さ […]
材料 (4人分)
-
アジ
4匹
-
大根
1/4本
-
キュウリ
2本
-
青ジソ
10枚
-
☆つけタレ(A)
-
酒
50cc
-
濃口しょう油
50cc
-
ケチャップ
大さじ2
-
卵黄
2個分
-
マスタード
大さじ2
-
刻み青ネギ
大さじ4
-
セロリ(おろして)
大さじ4
-
土ショウガ(おろして)
大さじ1
作り方
- 1アジは頭を落として、ウロコと内臓を取り除き、ゼイゴをそぐ。身は3枚におろし、腹骨と血合いを取り除く。
- 2つけタレ用調味料Aのセロリ、土ショウガはそれぞれすりおろし、青ネギは小口切りにし、タレ用調味料Aとよく混ぜ合わせ、1)のアジを30分間つける。
- 32)のアジを取り出し、皮側が外になるようにシッポから巻いて竹串を打ち、タレをかけながら200度のオーブンで15分ほど焼く。
- 4大根、キュウリはそれぞれ千六本に切り、薄く塩をふってよく混ぜ合わせておく。
- 5青ジソは千切りにし、4)の大根、キュウリに加えて、よくまぜ合わせておく。
- 63)でアジが焼けたら、串から外して器に盛り付け、5)の野菜を添える。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
- あじの香味焼き