あさりの辛み炒め
材料 ((4人分)) アサリ30〜35個 ニガウリ50g 赤ピーマン1/2個 ネギ適量 タカの爪2〜3本 ニンニク(みじん切り)小さじ2 ショウガ(みじん切り)小さじ1 ☆調味料(A) 酒大さじ2 水100cc しょう油 […]
材料 (4人分)
-
アサリ
30〜35個
-
ニガウリ
50g
-
赤ピーマン
1/2個
-
ネギ
適量
-
タカの爪
2〜3本
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ2
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
☆調味料(A)
-
酒
大さじ2
-
水
100cc
-
しょう油
大さじ1
-
オイスターソース
小さじ1
-
砂糖
少量
-
コショウ
少量
-
うま味調味料
少量
-
水溶きカタクリ粉
適量
-
ゴマ油
小さじ1
作り方
- 1アサリは砂出しし、水の中で殻をこすり合わせるようにしてよく洗い、流水できれいにしておく。
- 2ニガウリは縦半分に切って種を取り除き、皮の表面についているイボイボの部分を削り落とし、5mm幅の輪切りにする。
- 3タカの爪は種を取り除き輪切りにする。ニンニク、ショウガはみじん切りにする。
- 4赤ピーマンは種を取って一口大に切リ、ネギはブツ切りにする。
- 5中華鍋に油少々を熱し、2)のニガウリを炒めて熱湯を加え、塩小さじ1を入れて2分ほどゆでて取り出す。
- 64)の中華鍋の湯を捨ててきれいにし、油大さじ2を熱して3)のショウガ、ニンニクをサッと炒め、さらにタカの爪を加えて炒める。さらに1)のアサリ、4)の赤ピーマンを加えて炒め、調味料Aの酒を加えてフタをして煮る。
- 76)のアサリが口を開き始めたら、Aの水、しょう油、オイスターソース、砂糖、コショウ、うま味調味料を加え、4)のネギ、5)のニガウリを加えてサッと合わせ、調味料Aの水溶きカタクリ粉でとろみをつける。仕上げにゴマ油を回し入れ、器に盛り付ける。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
- あさりの辛み炒め