材料 (4人分)

  • ウリまたは冬瓜 300g
  • 巻き湯葉 4本
  • 生シイタケ 4枚
  • ホタテ貝柱水煮(缶詰) 3個分
  • 重曹 適量
  • ☆ウリの下煮用調味料
  • 適量
  • 適量
  • サラダ油 適量
  • ☆煮込み用調味料
  • 熱湯 300cc
  • 大さじ1
  • 小さじ半分
  • コショウ 少々
  • 水溶きカタクリ粉 大さじ1
  • ゴマ油 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1ウリは皮をむき、縦半分に切ってタネを取り、拍子木に切る。生シイタケは2つに切る。
  2. 2ボウルにぬるま湯適量、重曹一つまみを入れ、巻きユバを入れて10分ほどつけて戻し、一口大に切る。
  3. 3中華鍋に湯を適量沸かし、塩、サラダ油を入れて、1)のウリを入れ、15分ほどクシがスッと通るくらいに下煮して、ザルに上げて置く。
  4. 43)の中華鍋をきれいにし、油を少々入れて1)の生シイタケをサッといため、取り出しておく。
  5. 54)の中華鍋に油大さじ2を入れて熱し、3)のウリをサッと強火でいためて水気を飛ばし、熱湯、2)のユバ、貝柱、4)の生シイタケ、酒、塩、コショウを入れて、サッと一煮立ちさせる。一度味を確かめてから、水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、ゴマ油とサラダ油を回し入れ、強火でサッと一煮立ちさせ、器に盛り付ける。

ポイント