鮭の柚子こしょうマヨ焼き弁当 kyou 24時間前 材料 (1人分) ■主菜 鮭の柚子こしょうマヨ焼き 生鮭1切れ(100g) 柚子こしょう小さじ1/2 マヨネーズ大さじ1 ■野菜のおかず 椎茸とピーマンの塩焼き 生椎茸2枚(60g) ピーマン1個(50g) 塩、こしょう各少々 ごま油小さじ1/2 作り方 ポイント 鮭と野菜を一緒にオーブントースターで焼くことで、手間なく主菜と副菜が完成します 卵に豆苗や貝割れ菜を加えて焼くと、卵1個でもボリュームが出て、彩りもよくなります
