レピレピ

具だくさん卯の花

材料 (2人分)

  • 生おから100g
  • 豚肉(切り落とし)150g
  • にんじん1/3本(50g)
  • ごぼう1/3本(50g)
  • ほうれん草1/2わ(100g)
  •  だし汁1カップ
  •  しょうゆ大さじ1/2
  •  塩小さじ1/2
  •  みりん大さじ2
  • ●ごま油

作り方

    ポイント

    • 副菜のイメージが強い卯の花ですが、いろいろな具材と合わせてボリュームのある主菜に仕上げましょう
    • にんじんは皮つきのまま使うことで、香りを活かします。ごぼうも加え、歯ごたえのアクセントに!
    • 卯の花には「生おから」を使うのがおすすめ。パウダーのおからはお菓子づくりに使うのがおすすめです
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