大根と糸こんの鶏そぼろ煮 kyou 12時間前 材料 (2~3人分) 大根1/4本(300g) 糸こんにゃく(白)1袋(200g) 鶏ひき肉(もも)100g 酒大さじ1 ごま油小さじ2 しょうがのみじん切り小さじ1/2 水1/2カップ 淡口しょうゆ大さじ2 青じそ5枚 ●砂糖 作り方 ポイント 大根は電子レンジにかけることで臭みが抜けて、味がしみ込みやすくなります 今の時季の大根は、炒めてから煮ることで辛みが抜けて、おいしくなります 糸こんにゃく(しらたき)は、砂糖をまぶしてもんでから2分ほどおき、洗い流すことでアクをとりましょう