コーンと牛肉のスタミナチャーハン kyou 2日前 材料 (2人分) 米1合 塩小さじ1/4 とうもろこし1本(250g) 牛肉(焼き肉用)150g 万能ねぎ3本(15g) にんにく2かけ しょうゆ、酒各大さじ1 バター5g 粗びき黒こしょう少々 ●オリーブ油 作り方 ポイント とうもろこしの芯も一緒に炊くことで、とうもろこしのうまみや甘みを味わいましょう にんにくは焦げると苦みが出るので、にんにくチップスは焦がさないように注意してください チャーハンにするときにしょうゆやバターを加えるので、とうもろこしごはんの塩は少な目にしましょう