レピレピ

焼き椎茸入り揚げつくね

材料 (2人分)

  •  鶏ひき肉(もも)250g
  •  生椎茸3枚(45g)
  •  玉ねぎ1/4個(50g)
  •  焼き麩20g
  •  卵1個
  •  塩小さじ1/2
  •  しょうゆ小さじ1
  • グリーンアスパラガス5本(100g)
  • 小麦粉、水各大さじ1
  • 少々
  • ●油

作り方

    ポイント

    • 焼いた椎茸を加えることで香ばしさが加わり、おいしいつくねになります
    • つなぎにパン粉ではなく、砕いた焼き麩を加えると、もちっとした食感に仕上がります
    • グリーンアスパラガスや、たらの芽・こごみなどの山菜を揚げて添えて、召し上がれ!
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