材料 (2人分)
- ごはん(温かいもの)300g
- 鶏手羽中4本(200g)
- 水2+1/2カップ
- しょうが1かけ
- 酒大さじ2
- 塩小さじ2/3
- 卵2個
- 砂糖小さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- 片栗粉小さじ1
- (倍量の水で溶く)
- 生椎茸2~3枚(50g)
- 酒、みりん、しょうゆ各大さじ1/2
- 万能ねぎの小口切り1本分
- ●油
作り方
- 1手羽中は沸騰した湯に入れてひと煮立ちさせてゆでこぼし、水気をきる。
- 2スープをとる。(1)の鍋を洗って手羽中を入れ、分量の水、皮つきのまま薄切りにしたしょうが、酒、塩を加えて火にかける。煮立ったらアクを除き、ふたをして弱めの中火で12分煮る。手羽中としょうがはとり出す。手羽中は粗熱がとれたら骨をはずし、食べやすく切る。
- 3錦糸卵を作る。ボウルに卵を溶き、砂糖、塩、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、ザルでこす。フッ素樹脂加工のフライパンに油少々を熱し、卵液の1/4量を流し入れて広げ、焼き色をつけないように両面を焼き、とり出す。残りは様子を見て油が足りなければ足し、全部で4枚焼く。粗熱がとれたら細切りにする。
- 4椎茸は石づきを除き、かさと軸に分け、ともに薄切りにする。フライパンに油少々を熱し、椎茸をしんなりとするまで炒め、酒、みりん、しょうゆを加えて汁気がなくなるまで炒め煮にする。
- 5器にごはんを盛り、(2)の手羽中、(3)の錦糸卵、(4)の椎茸をのせ、万能ねぎを散らす。(2)のスープを温めて等分にかける。
ポイント
- 鶏手羽中はひと煮してゆでこぼすことで、血などの汚れやくさみを除きましょう
- 錦糸卵は水溶き片栗粉を加えるのがポイント!破けにくく、切りやすくなります
- うまみのある鶏スープをかけて、お茶漬けのように食べます。ぜひお試しください!