材料 (3人分)
- 米1合
- 熱湯6カップ
- 卵3個
- 水1/4カップ
- しょうゆ大さじ2
- 酒、砂糖各大さじ1
- 五香粉少々
- 糸三つ葉1袋(50g)
- ザーサイ(味つき)30g
- しらす干し20g
- 炒り白ごま小さじ1
- 粉山椒少々
- ●油
作り方
- 1漬け卵を作る。耐熱ボウルに分量の水、しょうゆ、酒、砂糖を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に1分30秒かける。五香粉を加え混ぜ、粗熱をとる。
- 2鍋に湯を沸かし、冷蔵庫から出したての卵をそっと入れて7分30秒ゆでる。水にとって冷まし、殻をむく。ポリ袋に(1)の漬け汁とともに入れ、口を閉じて冷蔵庫に3時間ほどおく。
- 3中華がゆを作る。米は洗ってたっぷりの水に30分浸水させ、ザルに上げて水気をきる。
- 4厚手の鍋に油小さじ2を熱し、米を入れて2~3分炒める。少し透き通ってきたら分量の熱湯を加え、混ぜながら炊く。煮立ったら弱火にし、ふたをせずにときどき混ぜながら米が芯までやわらかくなるまで25~30分炊く。
- 5三つ葉ザーサイを作る。糸三つ葉は1㎝幅に切り、ザーサイは粗みじん切りにして混ぜる。
- 6ピリ辛しらすを作る。しらす干し、炒り白ごま、粉山椒を合わせて混ぜる。
- 7(4)を器に盛り、(2)の漬け卵は半分に切って、(5)、(6)とともに添え、おかゆにのせて食べる。
ポイント
- 米はしっかりと浸水してから油で炒め、熱湯で炊くことで、サラッとしたおかゆに仕上がります
- 冷蔵庫から出したての卵を熱湯に入れ、7分30秒ゆでると、黄身がたれない程度の半熟になります
- いろいろなトッピングを用意して、味変しながら召し上がれ!