材料 (2~3人分)
- 豚スペアリブ(短いもの)6本(500g)
- (塩小さじ1/2 こしょう少々)
- 玉ねぎ1/4個(50g)
- にんにく1かけ
- 小松菜1わ(200g)
- 白いんげん豆(水煮)(正味)230g
- 白ワイン1/2カップ
- 水1カップ
- 塩、こしょう各少々
- オリーブ油大さじ1
- ●オリーブ油
作り方
- 1玉ねぎは縦薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。小松菜は根元を落とし、長さを3等分に切る。白いんげん豆は汁気をきり、さっと洗って表面のぬめりを落とす。
- 2スペアリブに塩、こしょうをすり込んで10分ほどおく。
- 3煮込み用の鍋、またはフライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、スペアリブを並べ入れて焼く。焼き色がついたら、返しながら全体に焼き色をつけ、とり出す(中まで火が通っていなくてよい)。
- 4豚肉から出た脂をペーパータオルで吸いとってオリーブ油小さじ1を足し、玉ねぎ、にんにくを入れてしんなりとするまで2~3分炒める。白ワインを加え、底についたうまみをこそげとり、火を強めて煮立ててアルコール分を飛ばし、半量になるまで煮つめる。
- 5分量の水を加え、(3)のスペアリブを戻し入れ、ふたをして煮立ったら弱火にし、20分ほど煮る。途中で煮つまってきたら水適量を足す。
- 6小松菜と白いんげん豆を加え、再びふたをして小松菜がくったりとするまで10分ほど煮る。塩、こしょうで味をととのえる。オリーブ油をまわしかけ、器に盛る。
ポイント
- スペアリブは塩、こしょうをすり込んで10分ほどおき、しっかりと下味をつけるのがポイント
- スペアリブ全体に焼き色をつけることでうまみを閉じ込め、香ばしさもプラスしましょう
- くったりとした小松菜と、軽く煮くずれた白いんげん豆をソースのようにからめながら召し上がれ!