材料 (2~3人分)
- 豚肉(切り落とし)250g
- (酒小さじ2 塩小さじ1/3 粗びき黒こしょう一つまみ 片栗粉大さじ1)
- なす2個(160g)
- パプリカ(黄)1/2個(75g)
- チンゲンサイ1株(100g)
- マッシュルーム(ブラウン)6個(60g)
- 水3/4カップ
- バルサミコ酢大さじ4
- しょうゆ大さじ1/2
- みりん大さじ1
- 砂糖大さじ2+1/2
- 塩小さじ1/3
- ●油
作り方
- 1なすはヘタを落とし、縦1.5㎝間隔に浅く切り目を入れ、1.5㎝厚さの輪切りにする。パプリカはヘタと種を除き、一口大に切る。チンゲンサイは葉を1枚ずつはがして4㎝長さに切り、葉先と葉元に分ける。マッシュルームはペーパータオルで表面の汚れをふき、縦半分に切る。
- 2豚肉は酒をふり、塩、粗びき黒こしょうをふってなじませ、一口大に丸めてバットに並べ、片栗粉をまぶす。
- 3フライパンに油大さじ4、(2)の豚肉、なすを入れて火にかける。豚肉は転がしながら、なすは途中で返し、表面に焼き色がつくまで5分ほど焼きつける。
- 4パプリカ、マッシュルームを加えて炒める。油がまわったら煮汁の材料を加えて煮立て、ふたをせずに7分煮る。
- 5強めの中火にしてチンゲンサイの葉元を加えて混ぜて1分煮て火を通す。葉先も加えてさっと混ぜ合わせて火を止める。
ポイント
- なすは浅く切り目を入れてから輪切りにすることで、味をしみ込みやすくします
- 豚肉の切り落としは大きい肉で包むようにして、軽く握ってボール状にすると、塊肉のような食べごたえに!
- なすと豚肉の表面に焼き色をつけてから煮ることで、香ばしさや食感がプラスされ、おいしく仕上がります