材料 (2人分)
- 牛肉(切り落とし)150g
- じゃが芋2個(300g)
- 玉ねぎ1/2個(100g)
- ミニトマト6個(60g)
- セロリ(葉つき)1/2本(80g)
- 水1+1/4カップ
- みりん、酒各大さじ3
- 砂糖、塩各小さじ1
- ●油
作り方
- 1牛肉は大きいものは食べやすい大きさに切る。じゃが芋は皮をむいて大きめの一口大に切り、水でさっと洗い、水気をきる。玉ねぎは2㎝幅のくし形に切る。セロリは太い筋を除いて一口大に切り、葉はざく切りにする。ミニトマトは縦半分に切る。
- 2合わせ調味料の材料は混ぜておく。
- 3フライパンに油小さじ2を熱し、じゃが芋と玉ねぎを入れて炒め、油がなじんだら端に寄せ、あいたところに牛肉を加えて炒める。肉の色が変わったら、分量の水を加えて火を強め、煮立ててアクを除く。
- 4セロリの茎を加え、(2)の合わせ調味料も加え、ふたをして弱めの中火にし、じゃが芋がやわらかくなるまで10分ほど煮る。
- 5ミニトマトを加えて強めの中火にし、ふたなしで水分を飛ばしながら3分ほど煮る。仕上げにセロリの葉を加えてさっと混ぜ合わせて火を止める。
ポイント
- フライパンを使うと具材が重ならないので、じゃが芋が煮くずれしにくくなります
- セロリとトマトから野菜のだしが出るので、調味料はシンプルに。塩味で素材の味を際立てましょう
- セロリの葉は最後に加えて、香りをアップさせます。色が鮮やかになったらすぐに火を止めてください