レピレピ

手巻きキンパ

材料 (2人分)

  • ごはん(温かいもの)200g
  • 韓国のり(8切)16枚
  •  牛肉(切り落とし)150g
  •  白菜キムチ50g
  •  しょうゆ大さじ1/2
  •  砂糖、炒り白ごま各 小さじ1
  •  にんじん1/3本(50g)
  •  もやし1/2袋(100g)
  •  おろしにんにく小さじ1/2
  •  すり白ごま、ごま油各 小さじ1
  •  砂糖、塩各 小さじ1/4

作り方

  1. 1牛肉炒めを作る。白菜キムチは細かく刻む。フライパンにごま油小さじ1を熱し、牛肉を色が変わるまで炒める。しょうゆ、砂糖、白菜キムチを加えて1分ほど炒め、炒り白ごまをふる。
  2. 2ナムルを作る。にんじんはせん切りにし、もやしと合わせて耐熱皿に入れる。ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)に2分かける。水気をふき、熱いうちにおろしにんにく、すり白ごま、ごま油、砂糖、塩を加えてあえる。
  3. 3かにかまぼこは細く裂き、たくあんは細切りにする。きゅうりは長さを半分に切り、4つ割りにする。
  4. 4器に(1)~(3)、ごはん、韓国のりをそれぞれ盛る。韓国のりにごはんと好みの具材をのせ、巻きながら食べる。

ポイント

  • ナムルに使うにんじんともやしは、ゆでずに電子レンジで加熱すると手軽です
  • 牛肉炒めとナムルはぜひ用意して。他の具材は、お好みのものでOK!
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