レピレピ

ほうれん草の焼き餃子

材料 (20個分)

  • 餃子の皮1袋(20枚)
  •  ほうれん草1/2わ(100g)
  •  鶏ひき肉(もも)150g
  •  おろししょうが小さじ2
  •  しょうゆ、酒各大さじ1/2
  •  片栗粉大さじ1
  • ●油

作り方

  1. 1あんを作る。ほうれん草は洗って水気がついたまま耐熱皿にのせ、ラップをふんわりとして電子レンジ(600W)に3分かける。水にとって冷まし、水気をしっかりと絞り、根元から細かく刻む。
  2. 2ボウルに入れ、ひき肉、おろししょうが、しょうゆ、酒、片栗粉を加える。粘りが出るまでしっかりと混ぜ、20等分する。
  3. 3餃子の皮を広げて、(2)のあんをのせる。皮の縁に水を薄くぬり、半分に折ってしっかりとめる。皮の両端を手前で合わせ、端に水をつけてギュッと押さえてとめる。同様に全部で20個作る。
  4. 4フライパンに油大さじ1を入れて、(3)を並べる。中火にかけて2分ほど焼き、水1/2カップを注ぎ、ふたをして5分ほど蒸し焼きにする。
  5. 5ふたをとり、水気が残っていたら捨てて、再び火にかけて水気を飛ばしてカリッとさせる。返して反対側もこんがりと焼く。
  6. 6器に盛り、好みで酢じょうゆやポン酢しょうゆを添え、大人用にはラー油を加えてもよい。

ポイント

  • ほうれん草はレンジにかけたら水にとって冷まします。ぎゅっと握って、しっかりと水気を絞りましょう
  • ヒダを寄せない形で包み、あんを少なめにすると、子どもでも作りやすくなります
  • 野菜が苦手なお子さんでもパクパク食べられそうな餃子です。ぜひお試しください!
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