材料 (2人分)
- 鶏手羽先8本(400~500g)
- (塩 小さじ1)
- 水4カップ
- きゅうり、大根各50g
- 青じそ10枚
- 酢、コチュジャン、はちみつ各小さじ1
- しょうゆ小さじ1/2
- 塩、粗びき黒こしょう各適量
作り方
- 1手羽先は塩をまぶして5分ほどおく。ザルに入れてたっぷりの熱湯をまわしかけ、水気をきる。
- 2鍋に入れて分量の水を注ぎ、火にかける。沸騰したらアクを除き、ふたを少しずらしてのせ、弱めの中火で20分ゆでる。
- 3きゅうりと大根は7㎝長さの棒状に切る。
- 4酢コチュジャンだれの材料は混ぜておく。
- 5(2)の手羽先をペーパータオルの上にとり出して軽く水気をきり(ゆで汁はとりおき、スープに使う。下記参照)、(3)のきゅうりと大根、青じそとともに器に盛る。(4)の酢コチュジャンだれ、塩、粗びき黒こしょうを添える。手羽先の骨をはずして身をほぐしながら、野菜とともに、好みのものをつけて食べる。
ポイント
- 鶏手羽先は塩をふって5分ほどおいてから熱湯をまわしかけて、くさみを取りましょう
- 手羽先は水から20分ほどかけてじっくりゆでると、ホロッと骨から身がはずれるようになります
- 鶏のうまみの出たゆで汁は捨てずに、ぜひスープに活用してください!