材料 (2人分)
- 豚もも肉(塊)300g
- (塩、こしょう各少々 片栗粉大さじ1)
- しょうゆ大さじ1
- 砂糖大さじ1
- ごま油大さじ1/2
- おろしにんにく小さじ1/4
- 粉唐辛子(粗びき)少々
- 春キャベツ3~4枚(100g)
- ●ごま油
作り方
- 1豚肉は繊維を断つように7㎜幅に切り、塩、こしょうをふる。焼く直前に片栗粉を薄くまぶす。
- 2甘辛だれの材料は混ぜておく。
- 3キャベツはざく切りにして、耐熱容器に入れ、水大さじ1をかける。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分かける。
- 4フライパンにごま油小さじ2を熱し、(1)の豚肉を並べ入れて2分焼き、返して1~2分焼いて火を通す。
- 5(2)の甘辛だれを(4)に加え、ざっとからめて火を止める。(3)のキャベツの水気をきり、ともに器に盛る。
ポイント
- 豚もも肉は、繊維を断つように切るとやわらかい食感に仕上がります
- 甘辛だれは豚肉の他、鶏肉や牛肉にもよく合うので、ぜひ覚えておいてください!