材料 (2人分)
- 春キャベツ1/4個(200g)
- 新玉ねぎ1/2個(100g)
- 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)150g
- (塩 少々)
- 梅干し2個(10g)
- 酒80㎖
- ごま油大さじ1/2
- 炒り黒ごま小さじ1
作り方
- 1キャベツは芯をつけたまま2㎝幅に切る。玉ねぎは縦1㎝幅に切る。豚肉は長いものは長さを半分に切り、塩をふる。
- 2フライパンにキャベツを並べ入れ、上に玉ねぎを散らす。酒をまわし入れ、梅干しをちぎりながら種ごと加え、ふたをして火にかける。
- 3煮立ったら弱めの中火にし、4分ほど蒸し煮にする。豚肉を2枚ずつまとめて所々に入れ、再びふたをして3分30秒蒸し煮にする。最後にごま油をまわしかける。
- 4器に盛り、炒り黒ごまをふる。
ポイント
- 梅干しの塩気と酸味が、春キャベツの甘みをぐっと引き立ててくれます
- 春キャベツは新鮮なうちに調理しておいしさをキープして。余ったら酢漬けにするのもオススメです
- 今の時季しか食べられない、春キャベツの甘みとみずみずしさを、ぜひ味わってください