材料 (2人分)
- 豚ヒレ肉(塊)200g
- (塩、こしょう各少々 小麦粉大さじ1)
- 玉ねぎ1/2個(100g)
- しめじ1/2パック(50g)
- 白ワイン1/4カップ
- 生クリーム1/2カップ
- 塩小さじ1/3
- イタリアンパセリ2本
- ●バター、オリーブ油
作り方
- 1豚肉は1㎝幅に切り、塩、こしょうをふる。玉ねぎは縦5㎜幅に切り、しめじは根元を落としてほぐす。イタリアンパセリはみじん切りにする。
- 2フライパンにバター10gを溶かし、豚肉に小麦粉をまぶして並べ入れる。両面を弱めの中火で2分ほど焼き(焼き色はつけない)、とり出す。
- 3(2)のフライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、玉ねぎ、しめじを入れてさっと炒める。白ワインを加え、煮立ててアルコール分を飛ばし、生クリームを加え、ひと煮立ちさせる。
- 4(2)を焼き汁ごと戻し入れ、1分ほど煮て豚肉に火を通す。塩を加えてひと混ぜする。
- 5器に盛り、イタリアンパセリを散らす。
ポイント
- フリカッセは“白い煮込み”と呼ばれるフランスの家庭料理。具材に焼き色をつけないように仕上げましょう
- ぜひバゲットを添えて、ソースをつけながらお召し上がりください!
- 日持ちしない生クリームは、簡単なチョコムースにして使いきるのもおすすめです