材料 (2人分)
- 鶏もも肉(大)1枚(300g)
- 里芋4~5個(300g)
- 玉ねぎ1/4個(50g)
- にんにくのみじん切り1かけ分
- ココナッツミルク1カップ
- 牛乳1/4カップ
- 水1カップ
- 酒大さじ1
- 塩小さじ1/2
- ごま油小さじ1
- ●油
作り方
- 1鶏肉は余分な脂を除き、一口大に切る。
- 2里芋はよく洗って水気をふき、上下の真ん中に、横に1本ぐるりと切り目を入れる。耐熱ボウルに入れて水大さじ1をふり、ラップをして電子レンジ(600W)に6分かける。粗熱をとり、切り目から皮をむき、横半分に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。
- 3フライパンに油大さじ1/2を熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ入れ、両面に焼き色をつける。にんにくを加えてさっと炒め、玉ねぎ、里芋を加えて混ぜる。分量の水、酒、塩も加え、ふたをして煮汁が半分ほどになるまで6~7分煮る(煮汁が多い場合は、ふたをはずして火を強めて飛ばす)。
- 4ココナッツミルク、牛乳を加え、ふたをせずに煮汁がとろりとするまでさらに5分ほど煮る。仕上げにごま油をまわしかける。
ポイント
- シンプルな塩味にすることで、ココナッツミルクの香りを引き立てます