材料 (2人分)
- 鶏もも肉(大)1枚(300g)
- しょうゆ小さじ2
- 酒大さじ1/2
- 砂糖小さじ1
- 卵1個
- 長ねぎのみじん切り5㎝分
- 塩少々
- マヨネーズ大さじ1
- ベビーリーフ20g
- ●油
作り方
- 1タルタルソースを作る。小さめのフライパンに油小さじ1を熱し、卵を割り入れ、水大さじ3を加え、ふたをして3~4分蒸し焼きにする。火を止め、そのまま3分おく。目玉焼きをボウルにとり出してフォークでつぶし、残りの材料を加えて混ぜる。
- 2鶏肉は皮目と反対側に1㎝間隔で浅く切り目を入れ、6等分に切る。
- 3フライパンに油小さじ1を熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ入れる。ふたをして強めの中火にし、香ばしい焼き色がつくまで3分ほど焼き、返して2分ほど焼いて火を通す。
- 4出てきた脂をペーパータオルでふきとり、しょうゆ、酒、砂糖を加え、鶏肉にからめながらとろみがつくまで煮つめる。
- 5器に盛り、ベビーリーフを添える。(1)のタルタルソースを添え、鶏肉にのせて食べる。
ポイント
- 鶏肉は皮目と反対側に1㎝間隔で浅く切り目を入れると、火が通りやすく、たれもからみやすくなります
- ゆで卵の代わりに目玉焼きでタルタルソースを作ると、湯を沸かす手間が省け、時短にもなります
- 卵1個に対して大さじ3の水を加え、焦げ目のない、やわらかい目玉焼きを作りましょう