材料 (2人分)
- 鶏もも肉(大)1枚(300g)
- (しょうゆ、酒 各小さじ1)
- 栗11~12個(300g)
- 長ねぎ1本(100g)
- しょうが1かけ
- 水3/4カップ
- しょうゆ大さじ1+1/3
- 酒大さじ1+1/3
- 砂糖大さじ1+1/3
- ●油
作り方
- 1ボウルに栗を入れ、たっぷりの熱湯を注いで15分おき、ザルに上げて湯をきる。鬼皮、渋皮の順にむき、縦半分に切る。
- 2鶏肉は余分な脂、筋を除き、一口大に切る。しょうゆ、酒をもみ込み、室温に10分おく。
- 3長ねぎは3㎝長さに切り、しょうがは薄切りにする。
- 4フライパンに油大さじ1/2を入れ、鶏肉の皮目を下にして並べ入れる。強めの中火にかけて両面を3~4分かけてこんがりと焼く。(1)の栗、長ねぎ、しょうがを加え、油がまわるまで炒める。
- 5煮汁の材料を加え、煮立ったらふたをしてときどき混ぜながら弱火で10分煮る。栗に火が通ったらふたをはずし、強火にして汁気がほぼなくなるまで炒り煮にする。
ポイント
- 栗は熱湯につけておくと鬼皮がやわらかくなって、むきやすくなります
- 鶏もも肉は、皮がパリッとするまで、こんがりと香ばしく焼きましょう
- 今の時季にしか味わえない生の栗を使った一品です。ぜひお試しください!