材料 (2〜3人分)
- 鶏もも肉(大)1枚(350g)
- 鶏手羽元4本(250g)
- 塩小さじ3/4
- 粗びき黒こしょう小さじ1/4
- 牛乳大さじ3
- おろしにんにく1かけ分
- レモン汁小さじ1/2
- 小麦粉80g
- 塩小さじ1/4
- パプリカパウダー小さじ1/2
- ナツメッグパウダー小さじ1/4
- オールスパイス少々
- レモンのくし形切り4切れ
- ●油
作り方
- 1もも肉は4等分に切り、厚い部分に切り込みを入れ、厚みを均一にする。もも肉は皮目に、手羽元は全体に、フォークを刺して穴を開ける。
- 2ボウルに入れ、塩、粗びき黒こしょう、牛乳、おろしにんにく、レモン汁を加えてもみ込み、冷蔵庫に1時間以上(1日でも可)おく。
- 3バットに衣の材料を入れて混ぜ合わせ、大さじ4をとり分けて(2)に加え、よく混ぜる。
- 4(3)のバットに鶏肉をすべて入れ、手で押さえながらしっかりとつける。そのまま10分ほどおく。もう一度バットに残った衣をまぶす。
- 5鶏肉がかぶるくらいの油を鍋に入れ、油が冷たいうちに(4)の余分な衣を落としながら入れる。強火にかけ、泡が出てきたら強めの中火にし、さわらないようにして5分ほど揚げる。返して火を止め、そのまま3分おいて休ませる。
- 6再び強めの中火にかけ、鶏肉を返しながら全体がこんがりと色づくまで6〜7分揚げる。
- 7器に盛り、レモンを添えて好みで絞って食べる。
ポイント
- 鶏もも肉は皮目に、手羽元は全体に、フォークを刺して穴を開けておくと味が入りやすくなります
- 油が冷たいところから揚げることで、中までじっくりと火が通り、ジューシーに揚げ上がります
- 一度揚げたら火を止めて余熱を生かし、再び火にかけてカラリとした衣に仕上げましょう