材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(とんカツ用)2枚(240g)
- (塩小さじ1/4)
- 新玉ねぎ1個(200g)
- しょうゆ大さじ1
- 酒大さじ1
- 水大さじ1
- 砂糖小さじ1
- ごま油小さじ1
- かぶ2個(200g)
- かぶの葉40g
- 塩少々
- ●油
作り方
- 1豚肉は両面から筋切りをし、塩をふる。
- 2玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。かぶは皮をむいて縦7~8㎜幅に切る。葉は細かく刻む。
- 3合わせ調味料の材料は混ぜておく。
- 4フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)の豚肉を入れて3分ほど焼く。焼き色がついたら返し、さらに2分ほど焼いて火を通し、とり出す。
- 5フライパンをふき、油大さじ1/2を熱し、かぶを並べ入れて両面を2分ほど焼きつける。葉を加えてさっと炒め、塩をふってとり出す。
- 6フライパンに油大さじ1/2を熱し、玉ねぎを入れて炒め、しんなりとしてきたら(3)の合わせ調味料を加えて1分ほど煮つめる。
- 7豚肉は食べやすい大きさのそぎ切りにして(5)とともに器に盛り、豚肉に(6)をのせる。
ポイント
- 豚肉はしっかり筋切りをすると、反り返らずきれいに焼き上げることができます
- かぶは両面を2分ほど焼きつけて薄く焼き色をつけ、食感を残しましょう
- 旬のみずみずしい新玉ねぎをたっぷりと使った一品です。ぜひお試しください!