材料 (1人分)
- 豚肉(切り落とし)80g
- (酒、しょうゆ各小さじ1/2 片栗粉小さじ1)
- キャベツ1~2枚(150g)
- にんじん1/5本(正味30g)
- エリンギ1本(50g)
- しょうがの薄切り2~3枚
- 酒大さじ1/2
- しょうゆ小さじ2
- 砂糖小さじ1/2
- 塩少々
- こしょう少々
- ごま油小さじ1/2
- 水1/3カップ
- 片栗粉小さじ1
- (倍量の水で溶く)
作り方
- 1キャベツは一口大に切る。にんじんは薄い半月切りに、エリンギは縦横半分に切り、縦薄切りにする。
- 2豚肉は大きいものは一口大に切って耐熱ボウルに入れ、酒、しょうゆ、片栗粉を加えてもみ込む。
- 3(1)のキャベツ、にんじん、エリンギ、しょうがを加え、煮汁の材料を順に加えて全体を混ぜる。豚肉はできるだけ広げ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)に7分かける。
- 4とり出して具材を寄せ、汁のところへ水溶き片栗粉を加え、全体をよく混ぜる。再びラップをして電子レンジに2分かける。
- 5とり出して全体をよく混ぜてとろみをつけ、器に盛る。
ポイント
- 豚肉はだんご状にならないように、広げて耐熱ボウルに加えるのがポイント
- 水溶き片栗粉を加えて加熱したら、とり出してすぐによく混ぜてとろみをつけましょう