材料 (2人分)
- ゆでたけのこ(下記参照)150g
- わかめ(塩蔵)50g
- 鶏もも肉1枚(250g)
- だし汁1+1/2カップ
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 塩小さじ1/3
- 木の芽適量
作り方
- 1ゆでたけのこは根元の残った皮をこそげとり、穂先と根元に分ける。穂先は食べやすい大きさのくし形に切り、根元は7~8㎜厚さの半月切りかいちょう切りにする。わかめは流水で洗って塩を落とし、たっぷりの水に10分ほどつけてもどし、水気を絞って食べやすく切る。
- 2鶏肉は余分な脂を除き、皮目を下にして一口大に切る。
- 3鍋に煮汁のだし汁と酒、鶏肉を入れて煮立てる。アクを除き、(1)のたけのこ、残りの煮汁の材料を加え、煮立ったらふたをして弱火で15分ほど煮る。
- 4鶏肉とたけのこをとり出して器に盛る。煮汁に(1)のわかめを加え、さっと温めて盛る。煮汁をかけ、木の芽を天盛りにする。
ポイント
- たけのこはぜひ、この時季にしか味わえない新たけのこをゆでて使ってください
- たけのことわかめの煮ものに鶏肉を加えることで、うまみとボリュームをアップします
- 春を味わう和風の煮ものです。仕上げに木の芽をのせて、爽やかな香りを楽しみましょう