材料 (2人分)
- あさり(砂抜き)250g
- 長芋180g
- クレソン1束(50g)
- にんにく1かけ
- 白ワイン1/2カップ
- 塩小さじ1/4~1/3
- ●塩、オリーブ油
作り方
- 1あさりはヒタヒタの塩水(濃度3%程度)につけ、暗い所に1時間ほどおいてさらに砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げて水気をきる。
- 2長芋はタワシでよく洗い、ひげ根を手で摘み、皮つきのまま1.5㎝厚さの半月切りにする。クレソンはざく切りにし、にんにくはつぶす。
- 3フライパンににんにくとオリーブ油大さじ1を入れて火にかけ、香りが立ったら(2)の長芋を加えて表面に軽く焼き色をつける。
- 4(1)のあさりを加えてさっと炒め、白ワイン、塩を加えて煮立て、ふたをしてあさりの口が開くまで2~3分蒸し煮にする。火を止めてクレソンを加えてさっと混ぜる。
ポイント
- 長芋を加えることでボリュームアップ!あさりのうまみを吸ってホクホクの食感になります
- あさりは砂抜きして売っているものでも、塩水につけて砂を吐かせてから使いましょう
- クレソンは香りが残るように火を止めてから加え、さっと混ぜて仕上げましょう