材料 (2人分)
- 鶏もも肉1枚(300g)
- (塩小さじ1/4 小麦粉大さじ1)
- ミニトマト10個(150g)
- マッシュルーム1/2パック(正味50g)
- にんにく1/2かけ
- 生クリーム1/2カップ
- 水大さじ4
- 塩小さじ1/2
- ショートパスタ(ファルファッレ)90g
- 粗びき黒こしょう少々
- ●塩、バター
作り方
- 1ミニトマトは横半分に切る。マッシュルームは4つ割りにする。にんにくは薄切りにする。
- 2鶏肉は内側から厚い部分に切り込みを入れ、厚さを均一にし、8等分に切る。塩をふり、小麦粉をまぶす。
- 3フライパンを熱してバター5gを溶かし、鶏肉、マッシュルーム、にんにくを入れて炒める。肉がこんがりと焼けたらミニトマト、生クリーム、分量の水、塩を加えて中火で5分ほど煮る。
- 4鍋にたっぷりの湯を沸かして塩(湯1ℓに対して塩5gの割合)を加え、ショートパスタを表示時間通りにゆで、湯をきる。
- 5器に(3)を盛り、粗びき黒こしょうをふり、(4)を添える。
ポイント
- 鶏もも肉は厚い部分に切り込みを入れ、厚さを均一にしてから8等分に切りましょう
- 生クリームは脂肪分が低めのものを使うと、さっぱりと仕上がります
- ショートパスタを添えて、クリーミーな煮汁をからめながら召し上がれ!