材料 (2人分)
- 春キャベツ3~4枚(250g)
- あさり(砂抜き)200g
- 新玉ねぎ1/2個(100g)
- にんにく1かけ
- 酒大さじ3
- 柚子こしょう小さじ1
- 炒り白ごま小さじ1/2
- ●塩、ごま油
作り方
- 1あさりはヒタヒタの塩水(濃度3%程度)につけ、暗い所に1時間ほどおいてさらに砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げて水気をきる。
- 2キャベツは2~3㎝大に、玉ねぎは縦薄切りに、にんにくは薄切りにして芽を除く。
- 3合わせ調味料の材料は混ぜておく。
- 4フライパンにごま油小さじ2、にんにくを入れて火にかける。香りが立ったらキャベツと玉ねぎを加えてさっと炒める。あさりをのせ、(3)の合わせ調味料を加え、ふたをして3分ほど蒸し煮にする。あさりの口が開いたらひと混ぜして、器に盛り、炒り白ごまをふる。
ポイント
- あさりは砂抜きと表示して売っているものでも、もう一度砂抜きをしましょう
- 柚子こしょうを加えることで、辛みがアクセントになり、春キャベツの甘さが引き立ちます
- 柚子こしょうはごま油と相性がいいので、合わせてナムルを作るのもおすすめです