材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(しょうが焼き用)6枚(250g)
- (塩少々)
- 玉ねぎ1/2個(100g)
- 白菜1/8株(200g)
- しょうが1かけ
- りんご1/2個(150g)
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- ●塩、ごま油
作り方
- 1豚肉は筋切りをして塩をふる。玉ねぎは縦薄切りにする。白菜は根元をつけたまま縦半分に切る。
- 2しょうがは皮つきのまますりおろし、りんごも芯を除いて皮つきのまますりおろす。合わせ調味料の材料は混ぜておく。
- 3フライパンにごま油小さじ1を熱し、白菜を並べ入れて塩少々をふる。全面をしっかりと4~5分かけて焼き、とり出す。
- 4フライパンをふき、ごま油小さじ2を熱し、(1)の豚肉を並べ入れて両面をさっと焼く。玉ねぎを加えて炒め、酒、(2)のしょうがとりんごの順に加え、肉に火が通るまで炒める。塩小さじ1/4をふり、(3)の白菜の汁気をきって戻し入れ、(2)の合わせ調味料を加えて全体にからめる。
ポイント
- いつものしょうが焼きにおろしたりんごをプラスすることで、爽やかな味わいになります
- りんごもしょうがも皮に香りや栄養があるので、皮ごとすりおろして無駄なく使いましょう
- 白菜は長いまま焼いて添えると、ボリュームのある一品になります