材料 (2人分)
- 豚肉(切り落とし)150g
- (塩 小さじ 1/4)
- 小松菜1/2わ(100g)
- 長ねぎ1/2本(50g)
- 卵2個
- 塩少々
- 塩小さじ1/4
- カレー粉小さじ2/3
- ●ごま油
作り方
- 1豚肉は大きいものは食べやすい大きさに切り、塩をふってなじませる。
- 2小松菜は4㎝長さに切って、茎と葉先に分ける。長ねぎは斜め薄切りにする。
- 3卵は溶き、塩を加えて混ぜる。
- 4フライパンにごま油大さじ1を熱し、(3)を入れて大きく混ぜ、半熟状になったらとり出す。
- 5(4)のフライパンにごま油少々を足し、(1)と長ねぎを入れて焼き色がつくまで炒め、小松菜を茎、葉先の順に加えて炒め合わせる。塩、カレー粉を加えて炒め、なじんだら(4)の卵を戻し入れて炒め合わせる。
ポイント
- 卵は半熟状に炒めていったんとり出し、最後に戻し入れると、ふっくらと仕上がります
- シンプルな炒めものですが、カレー粉を加えることでスパイシーな味わいになります