材料 (2~3人分)
- 豚肉(切り落とし)200g
- さつま揚げ2枚(90g)
- 白菜200g
- にんじん1/2本(75g)
- 長ねぎ1本(100g)
- 干し椎茸4枚(30g)
- にんにくのみじん切り1かけ分
- しょうがのみじん切り1かけ分
- 水2カップ
- ナンプラー大さじ2+1/2
- みりん大さじ3
- パクチー適量
- スイートチリソース大さじ2
- 酢大さじ1
- ●ごま油
作り方
- 1干し椎茸は洗ってかぶるくらいの水につけ、冷蔵庫に一晩おいてもどす。石づきを落とし、かさは半分にそぎ切りにし、軸は縦薄切りにする。もどし汁は1/2カップをとりおく。
- 2さつま揚げは1㎝幅に切る。白菜は横1㎝幅に切り、にんじんは皮をむいてピーラーで薄切りにする。長ねぎは斜め1㎝幅に切る。パクチーはざく切りにする。
- 3炒めものに使える土鍋、または鍋にごま油大さじ1/2を熱し、にんにく、しょうがを中火でさっと炒め、(1)の椎茸のもどし汁、分量の水、ナンプラー、みりんを加える。
- 4煮立ったら豚肉を加え、肉の色が変わったらアクを除き、椎茸、さつま揚げを加えてふたをして弱火で5分ほど煮る。白菜、にんじん、長ねぎを加え、さらに2~3分煮る。
- 5鍋を食卓に移し、パクチー、スイートチリソースと酢を混ぜて添える。
ポイント
- 60年前の初回に放送した「とんちゃん鍋」を、今井先生がエスニック風にアレンジ!
- 豚肉、野菜に加えて椎茸やさつま揚げを入れることで、味に深みが増します
- スイートチリソースに酢を加えると、すっきしとした味わいになります