レピレピ

とんちゃん鍋 エスニック風

材料 (2~3人分)

  • 豚肉(切り落とし)200g
  • さつま揚げ2枚(90g)
  • 白菜200g
  • にんじん1/2本(75g)
  • 長ねぎ1本(100g)
  • 干し椎茸4枚(30g)
  • にんにくのみじん切り1かけ分
  • しょうがのみじん切り1かけ分
  •  水2カップ
  •  ナンプラー大さじ2+1/2
  •  みりん大さじ3
  • パクチー適量
  •  スイートチリソース大さじ2
  •  酢大さじ1
  • ●ごま油

作り方

  1. 1干し椎茸は洗ってかぶるくらいの水につけ、冷蔵庫に一晩おいてもどす。石づきを落とし、かさは半分にそぎ切りにし、軸は縦薄切りにする。もどし汁は1/2カップをとりおく。
  2. 2さつま揚げは1㎝幅に切る。白菜は横1㎝幅に切り、にんじんは皮をむいてピーラーで薄切りにする。長ねぎは斜め1㎝幅に切る。パクチーはざく切りにする。
  3. 3炒めものに使える土鍋、または鍋にごま油大さじ1/2を熱し、にんにく、しょうがを中火でさっと炒め、(1)の椎茸のもどし汁、分量の水、ナンプラー、みりんを加える。
  4. 4煮立ったら豚肉を加え、肉の色が変わったらアクを除き、椎茸、さつま揚げを加えてふたをして弱火で5分ほど煮る。白菜、にんじん、長ねぎを加え、さらに2~3分煮る。
  5. 5鍋を食卓に移し、パクチー、スイートチリソースと酢を混ぜて添える。

ポイント

  • 60年前の初回に放送した「とんちゃん鍋」を、今井先生がエスニック風にアレンジ!
  • 豚肉、野菜に加えて椎茸やさつま揚げを入れることで、味に深みが増します
  • スイートチリソースに酢を加えると、すっきしとした味わいになります
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