材料 (2人分)
- 豚ひき肉100g
- 絹ごし豆腐1丁(300g)
- ほうれん草1/2わ(100g)
- しょうが1かけ
- 塩小さじ1/2
- 水1カップ
- 酒大さじ1
- オイスターソース小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 片栗粉大さじ1
- (水 大さじ1+1/2で溶く)
- ●塩、ごま油
作り方
- 1豆腐は2重にしたペーパータオルで包み、10分ほどおいて水きりをする。
- 2ほうれん草は2㎝長さに切り、塩少々を加えた熱湯でやわらかくゆでる。ザルに上げて粗熱をとり、水気をよく絞る。しょうがはせん切りにする。
- 3フライパンにごま油大さじ1としょうがを入れて強めの中火にかけて炒める。香りが立ったらひき肉を加え、ポロポロになるまで炒める。塩を加え、なじむまで炒める。
- 4煮汁の材料を加えてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 5(2)のほうれん草を加えて混ぜ、中火にし、(1)の豆腐をスプーンで10等分くらいに薄くすくって加える。フライパンを揺すりながら3~4分煮て豆腐を温める。
ポイント
- とろみ煮には、なめらかな絹ごし豆腐を使うのがおすすめ!
- 豆腐から水分が出ることを考慮して、強めにとろみをつけます
- しょうがを効かせることで、体が芯から温まる一品になります