材料 (2人分)
- 鶏スペアリブ10本(250g)
- 大根300g
- 水菜1/2わ(100g)
- だし昆布5㎝
- 水4カップ
- しょうがの薄切り1かけ分
- 酒大さじ1
- しょうゆ小さじ2
- みそ大さじ3
- ごま油小さじ2
- 粗びき黒こしょう適量
作り方
- 1土鍋にだし昆布と分量の水を入れて30分ほどおく。
- 2鶏スペアリブは水気をふき、皮目を下にしておき、骨に沿って切り込みを1本入れる。
- 3大根は皮つきのままできるだけ薄い半月切りにする。水菜は8㎝長さに切る。
- 4(1)の土鍋に(2)の鶏スペアリブ、しょうが、酒を加え、弱めの中火にかける。煮立つ直前にだし昆布をとり出し(とりおいてもみ漬けに使う。下記参照)、煮立ったらアクを除く。ふたをして弱火で10分煮る。
- 5大根を加え、再びふたをして大根がやわらかくなるまで中火で2~3分煮る。しょうゆを加え、みそを煮汁で溶いて加え、水菜も加えてさっと煮る。
- 6仕上げにごま油を加え、粗びき黒こしょうを多めにふる。
ポイント
- 鶏スペアリブは皮目を下にして、骨に沿って切り込みを入れておくと火通りがよく、うまみも出やすくなります
- 大根は皮つきのまま、できるだけ薄く切るのがポイント。火の通りが早く、省エネにもなります
- 残った大根はだしをとったあとのだし昆布と一緒に、もみ漬けにすると無駄なく活用できます