材料 (2人分)
- 鶏胸肉(皮なし)1枚(250g)
- (塩小さじ 1/4 こしょう 少々 酒、片栗粉 各小さじ2)
- 緑豆春雨50g
- 生木くらげ50g
- しょうが1/2かけ
- しょうゆ大さじ1
- 豆板醤小さじ1
- 砂糖小さじ1
- 水1/3カップ
- 練り白ごま大さじ1
- ●油
作り方
- 1鶏肉は縦4等分に切り、横斜め薄切りにする。塩、こしょう、酒、片栗粉をもみ込む。
- 2春雨は熱湯に3分ほどつけてもどす。ザルに上げて水気をきり、食べやすい長さに切る。木くらげは石づきを除き、半分に切って細切りにする。しょうがはせん切りにする。
- 3合わせ調味料の材料は混ぜておく。練り白ごまは湯大さじ1で溶きのばす。
- 4フライパンに油大さじ1+1/2を熱し、(1)の鶏肉を炒める。肉の色が変わったら、しょうが、木くらげを加えてさっと炒め、ふたをして弱火で2~3分蒸し炒めにする。
- 5(3)の合わせ調味料、(2)の春雨を加え、中火にしてとろみがつくまで炒め合わせる。(3)の練り白ごまを加え、全体を混ぜる。
ポイント
- 練り白ごまは、あらかじめ湯で溶きのばしておきましょう
- 最後に練り白ごまを加えることで、コクをプラス。白いごはんによく合うおかずになります!