材料 (2人分)
- 生そば220g
- 帆立貝柱4個(80g)
- 舞茸1/2パック(50g)
- 春菊60g
- 小麦粉大さじ1
- 溶き卵1/2個分+水1/2カップ
- 小麦粉1/2カップ
- みりん1/4カップ
- しょうゆ1/4カップ
- 砂糖大さじ1/2
- 水1+1/2カップ
- 削りがつお10g
作り方
- 1めんつゆを作る。鍋にみりんを入れて煮立ててアルコール分を飛ばし、残りの材料を加えてひと煮立ちさせる。そのままおいて冷まし、ザルでこす。
- 2帆立貝柱は1㎝角に切り、舞茸は根元を除いて3~4㎝長さに切り、ほぐす。春菊は葉を摘み、3~4㎝長さにざく切りにする。
- 3大きいボウルに(2)をそれぞれ分けて入れ、帆立貝柱に小麦粉の1/3量をふってまぶす。残りの小麦粉を全体にふり、よく混ぜる。
- 4大根はすりおろして軽く水気をきり、長ねぎは小口切りにする。
- 5衣を作る。溶き卵に水を加えて1/2カップにし、ボウルに移して小麦粉を加えてざっくりと混ぜる。(3)に加えてよく混ぜる。
- 6フライパンに油を2㎝深さに入れて170℃に熱し、(5)を1/4量ずつすくって入れる。菜箸で2~3か所を刺して火を通りやすくし、底面が固まってきたら返し、カラリと揚げる。
- 7鍋にたっぷりの湯を沸かし、生そばを表示時間通りにゆでる。ザルに上げて流水でもみ洗いし、水気を押し絞り、器に盛る。
- 8(1)のめんつゆの半量、(4)の大根おろしと長ねぎ、(6)のかき揚げを添え、めんつゆをつけて食べる。好みで七味唐辛子を添えても。
ポイント
- めんつゆは煮ものなどにも使えるので、多めに作って冷蔵庫で保存しておくと便利です
- 帆立から水分が出るので、先に帆立に小麦粉をまぶしておくのがポイント
- かき揚げは油に入れてから、菜箸で2~3か所を刺すと、火が通りやすくなります