材料 (2人分)
- えび(殻つき・無頭)(小)10〜12尾(150g)
- (酒、片栗粉、ごま油 各小さじ1)
- れんこん200g
- 小松菜1/2わ(100g)
- しょうが1かけ
- 塩小さじ1/3
- 酒大さじ1
- 水3/4カップ
- しょうゆ小さじ1
- オイスターソース小さじ1/2
- 砂糖小さじ1/2
- こしょう少々
- 片栗粉小さじ1/2
- ●片栗粉、ごま油
作り方
- 1えびは殻をむき、背に切り目を入れて背ワタを除く。片栗粉少々をふってもみ、流水で洗い、水気をふく。ボウルに入れ、酒、片栗粉、ごま油を順に加えてもみ込む。
- 2れんこんは皮をむき、6㎝長さに切り、縦1.5㎝幅に切って縦薄切りにする。水にさっとさらしてザルに上げる。小松菜は6㎝長さに切り、茎と葉先に分ける。しょうがはせん切りにする。
- 3合わせ調味料の材料は混ぜておく。
- 4フライパンを熱し、(1)のえびを汁ごと入れて色が変わるまで中火で炒め、とり出す。
- 5フライパンをふき、ごま油大さじ1、(2)のれんこん、塩、酒を入れ、強めの中火にかけて2分炒める。れんこんが透き通ってきたら小松菜の茎、しょうがを加え、1分ほど炒める。
- 6(3)の合わせ調味料を再び混ぜて加え、全体に混ぜ合わせる。小松菜の葉先を加え、(4)のえびを戻し入れ、とろみがつくまで強火で炒め合わせる。
ポイント
- えびは片栗粉をふってもみ、流水で洗うことで汚れや臭みをとりましょう
- れんこんは繊維に沿って縦に切ると、サクサクとした食感を楽しむことができます!
- 小松菜は茎と葉で火の通りが違うので、それぞれを時間差で加えて炒めましょう