レピレピ

ひき肉と豆のパスタ

材料 (2人分)

  • ショートパスタ(フジッリ)150g
  • 合びき肉200g
  • レッドキドニー(赤いんげん豆)<サラダクラブ>(蒸し)1袋(50g)
  • 玉ねぎ(小)1個(150g)
  • にんにく1かけ
  • ベーコン1枚(20g)
  • トマトの水煮1/2缶(200g)
  •  塩小さじ1/2
  •  こしょう少々
  •  砂糖小さじ1/2
  • 白ワイン大さじ2
  • 1カップ
  • パルメザンチーズ(おろす)大さじ2
  • ●塩、オリーブ油

作り方

  1. 1玉ねぎ、にんにく、ベーコンはみじん切りにする。
  2. 2トマトの水煮はボウルに入れ、フォークでつぶす。
  3. 3フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、玉ねぎを少し色づくまで炒める。にんにく、ベーコンを加えてひと炒めし、ひき肉を加えてポロポロになるまで炒める。
  4. 4塩、こしょう、砂糖を加えて混ぜ、白ワインを加え、煮立ててアルコール分を飛ばす。(2)のトマトの水煮を加えてひと炒めし、分量の水を加えて煮立てる。レッドキドニーを加えて混ぜ、弱めの中火で16~17分煮て、レッドキドニーをヘラで軽くつぶす。
  5. 5鍋に1ℓの湯を沸かして塩小さじ1を加え、フジッリを表示時間通りにゆでる。
  6. 6フジッリがゆで上がったら、ゆで汁約1/2カップをとりおき、湯をきって(4)に加え、混ぜ合わせる。水分が足りないときはゆで汁適量を足して調節する。器に盛り、パルメザンチーズをふる。

ポイント

  • 玉ねぎは少し色づくまで炒めて、甘みやうまみを引き出しましょう
  • 豆(レッドキドニー)を軽くつぶすことでソースにとろみがつき、パスタとのからみがよくなります
  • 煮る時間が短く、手軽にできるミートソースです。ベーコンでうまみをプラスするのがポイント!
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