材料 (4人分、めんつゆは作りやすい分量)
- ■冷やしうどん トマトだれ
- 冷凍うどん4玉(720g)
- トマト2個(300g)
- オリーブ油大さじ2
- めんつゆ120㎖
- おろししょうが小さじ1
- 卵4個
- きゅうり1本(100g)
- ライトツナ(フレーク)<サラダクラブ>2袋(160g)
作り方
- 1温泉卵を作る。鍋に1ℓの湯を沸かして火を止め、すぐに冷蔵庫から出したての卵を入れ、ふたをして12分おく。水にとって冷やす。
- 2トマトだれを作る。トマトはすりおろし、残った皮は除く。トマトだれの残りの材料を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。
- 3きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
- 4冷凍うどんは熱湯に入れて、表示時間通りにゆでる。冷水にとってもみ洗いし、ザルに上げて水気をきる。
- 5(4)を器に盛り、(2)のトマトだれをかける。(3)のきゅうり、ツナの汁気をきってのせ、(1)の温泉卵を殻を割ってのせる。
- 1鍋にすべての材料を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして5分ほど煮る。ボウルで受けたザルでこし、粗熱をとる。
ポイント
- 温泉卵は冷蔵庫から出したての卵を使い、湯の量、時間をしっかり守れば簡単に作れます!
- トマトだれは材料を混ぜ合わせたら、冷蔵庫でよく冷やしておきましょう