材料 (4人分)
- レタス1/2個(150g)
- きゅうり1本(100g)
- パプリカ(赤)1/2個(80g)
- 卵4個
- ベーコン(厚切り)100g
- 酢大さじ3
- しょうゆ大さじ2
- オリーブ油大さじ1
- 砂糖小さじ1
- ●オリーブ油
作り方
- 1ゆで卵を作る。鍋に湯を沸かし、卵を静かに入れて7~8分ゆでる。水にとって冷まし、殻をむく。
- 2レタスは手で大きめにちぎり、水に2分ほどさらして水気をよくきる。きゅうりは縦半分に切り、水っぽくならないように種をスプーンで除き、斜め5㎜幅に切る。パプリカはヘタと種を除き、細めの乱切りにする。ベーコンは7~8㎜幅に切る。
- 3合わせ調味料の材料は混ぜておく。
- 4器にレタス、きゅうり、パプリカを盛り、(1)のゆで卵を手で3~4等分にちぎって全体にのせる。
- 5フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、ベーコンを並べ、両面を2分ほど焼く。焼き色がついたら(3)の合わせ調味料を一気に加え、ひと煮立ちさせ、すぐに(4)に汁ごとかける。
ポイント
- 熱々のたれをかけることで、たっぷりの野菜も少しだけしんなりして食べやすくなります
- きゅうりは種を除くと水っぽくなりません
- ベーコンは厚切りのものを使い、焼き色をつけるとおいしさも香りもアップします!