材料 (4人分)
- 中華生めん(細め)4玉(480g)
- 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)300g
- きゅうり2本(200g)
- 玉ねぎ1/2個(100g)
- トマト(小)2個(200g)
- すり白ごま大さじ2
- 水1カップ
- しょうゆ大さじ4
- 酢大さじ4
- 砂糖大さじ2
- ごま油小さじ2
- カレー粉小さじ1
作り方
- 1きゅうりは斜め薄切りにし、さらに細切りにする。玉ねぎは縦薄切りにし、5分ほど水にさらし、ザルに上げて水気をきる。トマトは8等分のくし形切りにする。
- 2ごまだれの材料は混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。
- 3鍋に湯を沸かし、ごく弱火にする。豚肉を1枚ずつ広げ入れ、さっとゆで、色が変わったらペーパータオルの上にとり、水気をきって冷ます。
- 4別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華生めんを入れて表示時間通りにゆでる。冷水にとり、もみ洗いしてザルに上げ、水気を押し絞る。
- 5器に盛り、(3)の豚肉、(1)のきゅうり、玉ねぎ、トマトの順にのせ、(2)のごまだれを全体にかける。
ポイント
- 冷やし中華のたれに少量のカレー粉を合わせると、スパイシーで香り高いたれになります
- たれの材料を混ぜ合わせたら、冷蔵庫でよく冷やしておきましょう
- めんは、たれがからみやすい細めのものがオススメです!