材料 (4人分)
- 牛肉(切り落とし)200g
- (砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 小さじ1 酒、片栗粉 各大さじ1)
- 新じゃが芋4~5個(500g)
- 玉ねぎ1個(200g)
- にんじん1/2本(80g)
- しょうゆ大さじ2+1/2
- 砂糖大さじ2+1/2
- みりん大さじ1
- ●油
作り方
- 1牛肉は2~3㎝幅に切り、砂糖、しょうゆ、酒、片栗粉をからめる。
- 2じゃが芋は皮をむき、4~8等分に切り、さっと洗って水気をきる。玉ねぎは縦半分に切り、縦1㎝幅に切る。にんじんは5~6㎜厚さの半月切りにする。
- 3中華鍋に油大さじ1を熱し、(1)の牛肉を入れて炒め、肉の色が変わったらとり出す。
- 4(3)の中華鍋に油大さじ1+1/2を足し、玉ねぎとにんじんを炒める。油がまわったらじゃが芋、水2カップを加え、ふたをして弱めの中火で16~17分煮る。じゃが芋がやわらかくなったらしょうゆ、砂糖、みりんを加える。(3)の牛肉を戻し入れ、中火にして3〜4分混ぜながら煮て、煮汁をからめる。
ポイント
- 牛肉に片栗粉をもみこんでとろみをつけることで、味が入りにくい新じゃが芋に味をからませます
- 新じゃが芋から水分が出るので、少なめの水で煮ましょう
- 牛肉は煮込まずに別で炒めて、最後に加えることで、やわらかく仕上がります