レピレピ

具だくさんビーフン

材料 (4人分)

  • ビーフン(乾燥)200g
  • 豚肉(切り落とし)200g
  • あさり(砂抜き)300g
  • キャベツ1/3個(300g)
  • にんじん1/2本(70g)
  • 木くらげ(乾燥)5g
  •  水2カップ
  •  鶏ガラスープの素小さじ2
  •  塩小さじ3/4
  •  砂糖小さじ2
  •  酒大さじ2
  •  ごま油大さじ1
  • ●塩

作り方

  1. 1あさりはヒタヒタの塩水(濃度3%程度)につけ、暗い所に1時間ほどおいて砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げて水気をきる。
  2. 2木くらげは洗ってぬるま湯に30分ほどつけてもどし、もみ洗いする。あれば石づきを除き、せん切りにする。
  3. 3キャベツは3㎝大に切り、にんじんは4~5㎝長さの短冊切りにする。豚肉は一口大に切る。
  4. 4合わせ調味料の材料は混ぜておく。
  5. 5ビーフンは水でさっと洗って水気をきり、中華鍋に入れて平らになるようにほぐす。あさりと豚肉を散らしてのせ、その上に(2)の木くらげ、(3)のにんじん、キャベツの順にのせる。(4)の合わせ調味料を全体にまわしかける。
  6. 6ふたをして強めの中火にかけ、5分ほど蒸し煮にする。ひと混ぜし、再びふたをして3分ほど蒸し煮にする。火を止め、器に盛る。

ポイント

  • あさりは砂抜きのものでも、改めて1時間ほど塩水につけて、砂を吐かせましょう
  • ビーフンの上に具材をのせて火にかけることで、ビーフンが肉や野菜のうまみを吸ってくれます
  • ビーフンを炒めるときは油をたくさん使いますが、このように蒸し煮にすると、さっぱりと仕上がります
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