材料 (4人分)
- えび(殻つき・無頭)20尾(350g)
- 塩小さじ1
- しょうゆ小さじ2
- 白ワイン大さじ1
- パプリカパウダー小さじ1/4
- エリンギ1パック(100g)
- にんにく3かけ
- 小麦粉大さじ2
- バター20g
- パセリ1本
- ごはん(温かいもの)400g
- ベビーリーフ1袋(30g)
- レモンのくし形切り1/2個分
- ●オリーブ油
作り方
- 1えびは尾と1節を残して殻をむき、キッチンバサミで背に切り込みを入れ、背ワタを除く。ボウルに入れ、塩、しょうゆ、白ワイン、パプリカパウダーを加えて混ぜ、5分ほどおく。
- 2エリンギは長さを半分に切り、手で縦4~6等分に裂く。にんにくは粗みじん切りにする。パセリはみじん切りにし、大さじ2を用意する。
- 3(1)に小麦粉を加え、全体にまぶす。
- 4フライパンにオリーブ油大さじ3とにんにくを入れて混ぜる。火にかけて炒め、色づいてきたら(3)のえびとエリンギを加え、えびの色が変わってこんがりとするまで炒めて火を通す。
- 5バターとパセリを加え、さっと炒め合わせる。
- 6器にごはんとともに盛り、ベビーリーフ、レモンを添える。
ポイント
- えびは一節を残して殻をむくと、尾の部分が外れにくく、殻からのうまみも出ます
- 風味と赤い色合いで料理が引き立つ、パプリカパウダー。辛みがないのでお子さんでも食べられますよ!
- エリンギを加えることでボリュームアップ!エリンギは縦に割くと、歯ごたえが残ります