材料 (4人分)
- 鯛4切れ(480g)
- (塩 小さじ1 小麦粉 適量)
- かぶ4個(320g)
- 白ワイン大さじ2
- パセリ1袋(50g)
- 玉ねぎ1/3個(80g)
- ケッパー(酢漬け)30g
- にんにく1/2かけ
- 塩小さじ2/3
- オリーブ油1/2カップ
- ●オリーブ油
作り方
- 1鯛は水気をふき、塩をふって10分おく。出てきた水気をペーパータオルでふく。
- 2かぶは茎を少し残して葉を切り落とし、皮つきのまま4つ割りにする。
- 3サルサヴェルデを作る。パセリは茎を除く。玉ねぎは粗みじん切りにして水に5分ほどさらし、水気を絞る。ケッパーは汁気をきる。にんにくとともにフードプロセッサーに入れて攪拌し、細かくなったら、塩とオリーブ油を加えてさらにさっと攪拌する。
- 4フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、(1)の鯛に小麦粉を薄くまぶして入れる。焼き色がついたら返し、あいたところにかぶを加えて弱めの中火にし、白ワインを加え、ふたをして5分ほど蒸し焼きにする。
- 5(4)の鯛とかぶを器に盛り、(3)のサルサヴェルデの半量を等分にかける。
ポイント
- 鯛は塩をふって10分ほどおき、出てきた水気をふいておくと、臭みが取れます
- かぶは根元に土が残っていることがあるので、竹串などを使ってよく洗ってください
- サルサヴェルデは空気に触れると色が悪くなってしまうので、ぴったりと落としラップをしてから、ふたをしましょう