材料 (2人分)
- 香菜(シャンツァイ)1株
- スペアミント12枝(2.5g)
- トマト1個
- サニーレタス3枚
- ささみ2本
- ライスペーパー3枚
- スイートチリソース適量
- 揚げ油適量
- ☆ささみの味つけ
- 塩小さじ1/4
- おろしにんにく小さじ1/4
- 黒こしょう(粗びき)小さじ1/3
- 溶き卵大さじ2
- 片栗粉適量
作り方
- 1トマトは縦半分に切って12枚の薄切りにし、サニーレタスは大きめにちぎる。
- 2ささみは切り開いて縦に3等分に切り、ささみの味つけの塩、おろしにんにく、黒こしょう、溶き卵をもみ込み、片栗粉をまぶす。
- 3170度の揚げ油に(2)のささみを入れ、2分揚げて色づける。
- 4ライスペーパーを水に10秒漬け、まな板に広げてサニーレタス、トマト、スペアミント、香菜、ささみ2本を順にのせ、ひと巻きして両端を折ってかぶせ、しっかり巻く。
- 5生春巻きを斜めに4等分に切って器に盛り、スイートチリソースを切り口にかける。
ポイント
- ライスペーパーを水に10秒漬ける。具材はしっかり巻く。