材料 (4人分)
- 牛肉(切り落とし)200g
- (片栗粉 小さじ1)
- トマト2〜3個(400g)
- 卵3個
- ナンプラー大さじ1+1/2
- 酒大さじ1+1/2
- 砂糖大さじ1
- ●油
作り方
- 1牛肉は大きければ食べやすく切る。トマトは6〜8つ割りにする。
- 2合わせ調味料の材料は混ぜておく。ボウルに卵を割り、水大さじ1を加えて溶きほぐす。
- 3牛肉に(2)の合わせ調味料小さじ2を加えてもみ込み、さらに片栗粉を加えてもみ込む。
- 4中華鍋に油大さじ1を熱して(2)の卵液を流し入れ、強火でふんわりと炒め、とり出す。
- 5中華鍋をきれいにふき、油大さじ1を熱し、(3)の牛肉を強火で炒める。肉の色がほぼ変わったら、トマト、残りの合わせ調味料を加え、トマトの角が少しくずれるくらいまで2分ほど炒める。(4)の炒り卵を戻し入れ、さっと炒め合わせる。
ポイント
- 卵に水を加えることで、ふんわりと焼き上がります
- トマトは角が少しくずれるくらいまで、しっかり炒めるのがポイント!