材料 (4人分)
- 豚肉(切り落とし)300g
- (塩一つまみ こしょう少々)
- 玉ねぎ1個(200g)
- 生椎茸1パック(150g)
- トマト1個(150g)
- にんにく1かけ
- 小麦粉大さじ4
- 白ワイン大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- トマトケチャップ大さじ2
- バター大さじ2
- 塩少々
- こしょう少々
- ごはん(温かいもの)600g
- ●油
作り方
- 1玉ねぎは縦半分に切り、縦2㎜幅に切る。椎茸は石づきを除いて5㎜幅に切り、トマトは1㎝角に切る。にんにくはみじん切りにする。豚肉は塩、こしょうをふる。
- 2フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を入れてほぐしながら強めの中火で炒める。肉の色が変わったらとり出す。
- 3フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎを茶色く色づくまで強めの中火で4~5分炒める。にんにくを加えて炒め、椎茸を加えて1分ほど炒め、椎茸がしんなりとしたら(2)を戻し入れ、小麦粉をふって炒める。粉っぽさがなくなったら白ワインを加え、水2カップ、トマトを加えて煮立て、中火にして2~3分煮る。
- 4しょうゆ、トマトケチャップ、バター、塩、こしょうを加えて味をととのえる。
- 5器にごはんを盛り、(4)をかける。
ポイント
- とろみの元となる小麦粉は、ふるってから加えるとダマになりにくいです
- 玉ねぎは色づくまで炒めて、うまみを引き出すのがおいしさのポイント!